COLUMN

こころの体操（産業医コラム）

• 「家に帰っても仕事のことを考えてしまいます」

  2022.07.20｜NEWS COLUMN

    こんにちは、産業医の得津です。   暑く感じる日が増えてきましたね。夏が近づ

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• 雨の日に自宅で出来るリラックス・気分転換方法

  2022.07.14｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   沖縄や奄美では梅雨明け宣言がされていますが、全国的には

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• 無理に元気な振る舞いをしないようにしよう

  2021.02.12｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     メンタルの不調というのは周りから意外に気

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• 出来事ではなく自分の感情に目を向けよう

  2021.02.10｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     生活や仕事をする上で、様々な出来事が起こ

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• ネガティブな情報に注意

  2021.02.05｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     毎朝、テレビをつけてニュース番組を観るの

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• 苦手な人との付き合い方

  2021.02.03｜NEWS COLUMN

  産業医の得津です。     「職場に苦手な人がいるのですが、どうすれば良いでしょ

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• 新年度に向けたメンタル対策の基本

  2021.01.29｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     第三波と言われる大幅な感染者数の増加は一

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• 身近に起こりうるアルコール依存

  2021.01.27｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     皆さんお酒は飲んでいらっしゃるでしょうか

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• 仕事でのストレス要因とはなんなのか

  2021.01.22｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     仕事でのストレス要因にはどういったものが

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• メンタル不調は血糖にも影響があります

  2021.01.20｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     定期健康診断の検査結果で血糖が高めの方も

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