COLUMN

こころの体操（産業医コラム）

• 自信をつけるには

  2020.12.11｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   何をするにも自信がないと悩んでる方がいらっしゃいます。

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• 夜勤明けの負担を少なくするには

  2020.12.09｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     今日は夜勤明けの過ごし方のポイントについ

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• 負担の少ない夜勤中の過ごし方

  2020.12.04｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   夜勤中の過ごし方についてお話ししようと思います。日常的

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• 夜勤前に気をつけておきたい過ごし方

  2020.12.02｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   交代制勤務で夜勤をされている方も多いかと思います。また

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• 相手の考えに振り回されていませんか

  2020.11.26｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     周りに気を使いすぎて疲れてしまうというこ

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• ストレスに強くなるための睡眠

  2020.11.24｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     心を休めるためには良質な睡眠が欠かせませ

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• 「今の仕事を今後もやっていけるかどうか心配です」

  2020.11.19｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     「今の仕事に就いたものの自分はこの仕事に

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• 前向きな休職

  2020.11.16｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     体調を崩しながらも仕事をがんばっている方

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• 悩みごとの相談を受けたら？「相手の立場に立つ」４つのポイント

  2020.11.12｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     職場だけでなく友達や家族の悩みや愚痴を相

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• 「外出時に感染しないか心配です」

  2020.11.09｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   全国的に新型コロナウイルスの感染者の数が多くなってきま

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