COLUMN

こころの体操（産業医コラム）

• ストレスを活用するには

  2021.01.08｜NEWS COLUMN

  産業医の得津です。   何かと悪者にされがちなストレスですが、実は健康に良い影響を与えるス

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• 原因不明の症状はストレスが原因かも？

  2021.01.06｜NEWS COLUMN

  産業医の得津です。     原因がよくわからない体の症状に困っていらっしゃいませ

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• たばこを吸うとストレスは解消する？

  2020.12.24｜NEWS COLUMN

  産業医の得津です。     タバコを吸うとストレス解消になるのでしょうか。確かに

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• ネガティブな考えにとらわれていませんか

  2020.12.22｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     ご自身の性質や性格に対してネガティブなイ

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• ストレスから立ち直る力をつけるには

  2020.12.18｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   日常生活の様々なことで傷ついたり、気分が落ち込むことは

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• メンタル不調で休職するときの流れ

  2020.12.16｜NEWS COLUMN

  みなさん、こんにちは。産業医の得津です。     どのような方もメンタル不調を起

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• 自信をつけるには

  2020.12.11｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   何をするにも自信がないと悩んでる方がいらっしゃいます。

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• 夜勤明けの負担を少なくするには

  2020.12.09｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。     今日は夜勤明けの過ごし方のポイントについ

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• 負担の少ない夜勤中の過ごし方

  2020.12.04｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   夜勤中の過ごし方についてお話ししようと思います。日常的

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• 夜勤前に気をつけておきたい過ごし方

  2020.12.02｜NEWS COLUMN

  こんにちは、産業医の得津です。   交代制勤務で夜勤をされている方も多いかと思います。また

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